Taller para el bienestar diario: técnicas prácticas de respiración, relajación y regulación emocional
Taller de bienestar diario de 2 horas en Málaga: técnicas de respiración, relajación y regulación emocional con guía y audio de apoyo
Reflexiones sobre el impacto de tomarse el trabajo demasiado en serio
Recientemente, me contaron sobre alguien que había sido ascendido en su trabajo hace aproximadamente dos meses, pero que ahora se encontraba de baja debido a problemas de tensión arterial alta. La explicación que me dieron fue simple: «se tomó su trabajo demasiado en serio». Esta observación me llevó a reflexionar sobre esa frase y sobre otras […]
