Habitar(se): encuentros para aprender a estar en ti con calma
Habitar(se) es un encuentro mensual online y gratuito para cuidar la salud mental, reducir el estrés y recuperar equilibrio desde lo cotidiano.
Taller para el bienestar diario: técnicas prácticas de respiración, relajación y regulación emocional
Taller de bienestar diario de 2 horas en Málaga: técnicas de respiración, relajación y regulación emocional con guía y audio de apoyo
